Egyszerű töltött gomba
Elkészítési idő: 60 perc
Elkészítés
A megtisztított gombák szárait kivágjuk.
A töltelékhez a reszelt sajtot, a kockázott paprikát és sonkát összekeverjük, szükség szerint sózva.
A gombafejeket megtöltjük a töltelékkel, a tetejére rakunk még egy kis reszelt sajtot, majd alufóliával borított tepsibe rakosgatjuk őket.
Sütőben sütjük, míg a tetejük meg nem pirul.
További receptek plazmaadóknak
Hozzávalók
- 20 db csiperkegomba
- 15 dkg füstölt sonka
- 10 dkg sajt
- csípős paprika
A gomba is szuper fehérjeforrás, talán az egyik legjobb a növényiek közül. A csípős paprika pedig javítja és szabályozza a vérkeringést, valamint fájdalomcsillapító hatása is jelentős.